Los Mejores Cuidados para tu Piel este Verano

Los Mejores Cuidados para tu Piel este Verano

Cada año los veranos hacen mella en la piel. El calor abrasador, la humedad, la contaminación, etc. Te eliminan el brillo natural de la piel y, a veces, hasta son factores que inducen a infecciones cutáneas. Para evitar estos problemas y para mantener tu piel radiante es necesario que tengas una rutina de cuidado para tu piel para la estación de verano.

correcta pielEl sol intenso y la exposición a la contaminación pueden producir estragos en la contaminación de la piel. La falta de humedad, la radiación UV y la sequedad debidas al calor excesivo son algunas de las razones por las que la piel tienden a perder su brillo durante el verano.

El cuidado inadecuado de la piel durante esta temporada puede causar piel grasa, brotes de acné y pigmentación. Por eso es importante que para disfrutar este verano del 2019 sigas los siguientes consejos para el cuidado de tu piel si es atópica, y también para la piel en condiciones ideales, ya que ambas deben ser cuidadas, aunque la piel atópica un poco más por el hecho de que su sequedad es mayor.

Los Mejores Cuidados para tu Piel este Verano

Consejos para el cuidado correcto de la piel en verano

  • El cuidado de la piel comienza consumiendo lo correcto. Beber 8 vasos de agua ayuda a mantener el cuerpo y la piel bien hidratados. Durante los días calurosos de verano, el cuerpo tiende a perder agua a través de la sudoración y la pérdida de agua transepidérmica. Bebes suficiente agua y líquidos como los jugos de frutas puede ayudar a reponer la humedad perdida.
  • Compra un buen protector solar de buena calidad, elige un protector solar con SPF 30 como mínimo, esto es elemental para proteger a tu piel de los rayos solares. También se recomienda que incluyas frutas y verduras frescas en la dieta ya que esto puede mantener la piel bien nutrida, debido al suministro de nutrientes al cuerpo. El aumento de fuentes de alimentos que son ricos en vitamina C, vitamina E, selenio y zinc, ayuda a proteger al cuerpo de los dañinos rayos UV.
  • Utiliza lociones corporales para hidratar la piel. No obstante, las lociones espesas que se utilizan en invierno no son adecuadas para las temporadas de verano dado a que son de naturaleza pegajosa y provocan muchas incomodidades. Por lo tanto, en este verano del 2019 utiliza lociones o sueros de absorción rápida, los cuales son ideales para hidratar la piel en verano.
  • Proteger tus ojos y labios; las personas a menudo tienden a ignorar sus ojos y labios en los veranos. Protege tus ojos con gafas protectores o pantallas de ojos para evitar el sol áspero al salir. Los bálsamos labiales son SPF 15 son extremadamente útiles para la protección de los labios, porque ayuda a mantener los labios suaves y previenen el agrietamiento y la pigmentación de los mismos.
  • El cuidado facial también es de mucha importancia. Las horas más calurosas del día son generalmente entre las 11 a.m. y las 4 p.m. Evita salir al sol durante estas horas. Esto ayudará a proteger tu piel de las dañinas radiaciones UV. El lavado de la cara siempre debe usarse durante los veranos, ayuda a limpiar los poros tapados y a exfoliar la piel. Aunque, debe evitarse el lavado de la cara con jabón áspero en verano. Las lociones limpiadoras suaves proporcionan un efecto exfoliante y ayudan a suavizar la piel.
  • El hecho de dormir bien de igual modo, contribuye en gran medida en el cuidado de la piel en el verano. Por ende, se sugiere que duermas un aproximado de 6 a 8 horas al día, ya que esto puede hacer maravillas para mantener a tu piel suave y brillante.
¿Qué causa la caída del cabello?

¿Qué causa la caída del cabello?

Cada día perdemos de 80 a 100 cabellos y esto entra dentro de la normalidad y es que cada cabello tiene su propio ciclo de vida. Este ciclo de vida consta de 3 fases:

  1. Anágena: Fase de crecimiento (aproximadamente 1 cm al mes) y dura de 2 a 7 años
  2. Catágena: Fase de reposo y dura 3 semanas
  3. Telógena: Fase de caída y dura 3 meses

Una vez terminado con la fase telógena volvemos a repetir el ciclo. Continue reading “¿Qué causa la caída del cabello?” »

¿Cómo aclarar la piel de forma natural?

¿Cómo aclarar la piel de forma natural?

Aclarar la piel de forma natural es el sueño de toda mujer, pero la mayoría e los tratamientos para aclarar la piel son costosos y tienen a traer efectos secundarios además de emplear productos químicos que con el tiempo lastiman la piel más que ayudarla. Les dejamos algunos consejos de la Clínica de Medicina Estética Quintaesencia

Las formas de aclarar la piel de manera natural sirven para tratar pieles tanto claras como oscuras, contribuyen a mejorar la turgencia de la piel, el aspecto y brillo, ayuda a disimular las manchas producidas por el sol, las cicatrices dejadas por el acné entre otras. Continue reading “¿Cómo aclarar la piel de forma natural?” »

Tratamiento para la dermatitis seborreica

Tratamiento para la dermatitis seborreica

La dermatitis seborreica es una enfermedad de tipo inflamatoria, de curso crónico caracterizada por una descamación fina y eritema en el área afectada, puede cursar prurito (Comezón) afecta áreas específicas de la cara los surcos nasales, detrás de las orejas, cuero cabelludo y cejas, también puede afectar el tórax y espalda.

tratamientoLa dermatitis seborreica es una enfermedad sin causa directa, al contrario se mezclan una serie de factores que hacen propicio la proliferación de sepas micoticas como la Malassezia Furfur quienes toman el sebo producido por las gandulas sebáceas para proliferar de manera descontrolada.

La dermatitis seborreica aunque es una condición que puede aparecer en cualquier edad y afectar a todo tipo de individuos, existen condiciones que incrementan la posibilidad de desarrollar esta enfermedad. Continue reading “Tratamiento para la dermatitis seborreica” »

Dermatitis Atópica

Dermatitis Atópica

Definición

La dermatitis atópica es una enfermedad cutánea inflamatoria que se produce en el contexto de la atopia, es decir, una tendencia a facilitar la irritación del epitelio (tejidos biológicos en contacto con el mundo exterior).

Las personas con la enfermedad están genéticamente predispuestas a desarrollar otras manifestaciones atópicas: la rinitis alérgica o el asma, en particular.

La dermatitis atópica no es una enfermedad contagiosa o alérgica. Usualmente se instala durante los primeros meses de vida y generalmente desaparece al final de la infancia temprana. Continue reading “Dermatitis Atópica” »

Sabemos lo que son exactamente las manchas de color rojo, los angiomas

Sabemos lo que son exactamente las manchas de color rojo, los angiomas

¿Sabemos lo que son exactamente las manchas de color rojo, los angiomas, la rosácea y los puntos rubí?

Son diferentes tipos de manchas cutáneas. La mayoría de nosotros no lo sabemos y eso se debe a que no estamos bien informados sobre las manchas en la piel.

Podemos definir la mancha cutánea como la pérdida del color uniforme de la piel. Estas pueden presentarse con diferente color, pero normalmente van a ser rojas o marrones. Continue reading “Sabemos lo que son exactamente las manchas de color rojo, los angiomas” »