¿Qué es la terapia cognitiva?

La terapia cognitiva es un método de evaluación en psicología que permite conocer como los pensamientos y percepciones pueden afectar a un individuo, el objetivo de la terapia cognitiva  dispersar los pensamientos negativos de la persona para que a partir de ahí pueda entrar en un estado de equilibrio, mejorando su estado afectivo y emocional mejorando la toma de decisiones. Continue reading “¿Qué es la terapia cognitiva?” »

Construyendo tu propio armario de cultivo

Mucho se habla de los benéficos del cannabis para la salud, pero la compra de esta planta en la calle puede traer riesgos para la salud, además de algo más serio si la policía nos encuentra comprando. La forma más sencilla de que lo que fumemos es de calidad y menos dañino para la salud es sembrarla nosotros, siguiendo los consejos de esta web de armarios de cultivo, vamos a ver cómo se puede construir de una forma sencilla en nuestra propia vivienda. Continue reading “Construyendo tu propio armario de cultivo” »

Disfunción Eréctil: Causas, síntomas y tratamiento

Disfunción Eréctil: Causas, síntomas y tratamiento

¿Sabías que existen nuevos tratamientos para la disfunción eréctil que no son medicamentos ni pinchazos?

Muchos hombres y parejas conviven con problemas sexuales y renuncian a una vida plena, sin ninguna necesidad. También son varias las causas y síntomas de un problema de disfunción sexual. De todos estos detalles hablaremos hoy. Continue reading “Disfunción Eréctil: Causas, síntomas y tratamiento” »

Para que sirve el dióxido de carbono (actualización)

¿Qué es el dióxido de carbono y cómo se descubrió?

Joseph Black, un físico y químico escocés, identificó por primera vez el dióxido de carbono en la década de 1750. A temperatura ambiente (20-25°C), el dióxido de carbono es un gas incoloro e inodoro que es débilmente ácido e inflamable.

La fórmula molecular del dióxido de carbono es CO2. Esta molécula lineal está compuesta por un átomo de carbono que se une por doble enlace a dos átomos de oxígeno, O=C=O. Continue reading “Para que sirve el dióxido de carbono (actualización)” »

¿Qué es la ozonoterapia?

La ozonoterapia es un tratamiento que emplea la saturación de oxígeno en nuestro cuerpo esto lo logra mediante una mezcla entre el ozono y el oxígeno los cuales son aplicados de diferentes formas, ha sido empleada para diversos tratamientos en la medicina convencional para tratar diversas afecciones, en la última década se ha descubierto sus usos en la medicina estética. Continue reading “¿Qué es la ozonoterapia?” »

Consejos para dejar de fumar de una vez por todas

Algunos consejos para dejar de fumar

La mayoría de los fumadores consideraran seriamente dejar de fumar. Fumar es una de las adicciones más difíciles de abandonar y si se consigue son múltiples los beneficios para la salud y la cartera en un tiempo muy corto desde la última calada.

¿Por qué es tan difícil dejar de fumar?

Pocas personas creen que son adictas a la nicotina, entre el 80% y el 90% de los fumadores regulares son adictos.

Sin embargo, según los últimos estudios, la preparación adecuada y el apoyo adecuado son tan cruciales como la elección correcta del tratamiento para conseguir deshacerse de esta adicción al tabaco. Sobre todo, se necesita perseverancia: se necesitan de cinco a siete intentos, de promedio, para dejar de fumar. Continue reading “Consejos para dejar de fumar de una vez por todas” »